
Ce dip est préparé avec de la crème sure sans graisse, du mélange de sauce ranch et des légumes frais. Il est idéal pour accompagner vos légumes crus ou cuits.
J'ai découvert cette recette sur un site de cuisine diabétique et j'ai décidé de la modifier pour la rendre encore plus légère et saine.
Ustensiles



Ingredients




Instructions
Dans un bol moyen, combinez la crème sure sans graisse et le mélange de sauce ranch
Mélangez bien pour que les ingrédients soient bien incorporés
Ajoutez les légumes hachés et mélangez délicatement
Couvrez le bol avec un film plastique et réfrigérez pendant 2 à 3 heures pour que les saveurs se mélangent
Avant de servir, transférez le dip dans un bol de service moyen
Servez avec des légumes frais assortis pour tremper
Informations nutritionnelles
- Calories : 31 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 4 g
- Lipides : 1.33 g