Dip de haricots noirs et mangue
- by Recettes Culinaires
- 25 févr. 2026
- 0 Mins
- 4 personnes
Un mélange de haricots noirs, de mangue, de fromage à la crème et d'épices pour un dip délicieux et original
Cette recette a été inspirée par les saveurs des Caraïbes, où les haricots noirs et la mangue sont des ingrédients couramment utilisés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le fromage à la crème, la crème fraîche et les épices dans un bol
Ajoutez les haricots noirs, la mangue et le jalapeno émincé
Mélangez bien et vérifiez l'assaisonnement
Versez le mélange dans un plat de service et garnissez de tomates et de coriandre fraîche
Laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir
Servez avec des chips de tortilla
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g