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Dip de crabe léger

Dip de crabe léger

Un dip de crabe léger et délicieux, parfait pour les occasions spéciales

Ce dip de crabe est une variante plus légère de la recette traditionnelle, idéale pour ceux qui veulent profiter d'un apéritif délicieux sans se soucier des calories

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Cuillère à mélanger
Cuillère à mélanger
1

Ingredients

4
Crabe
Crabe
200 Gramme
Fromage à la crème léger
Fromage à la crème léger
100 Gramme
Crème fraîche légère
Crème fraîche légère
50 Gramme
Mayonnaise légère
Mayonnaise légère
20 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Cœur d'artichaut
Cœur d'artichaut
100 Gramme
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Sauce Tabasco
Sauce Tabasco
0.5 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
20 Gramme
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
1 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Chapelures
Chapelures
20 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 180°C

Mélangez tous les ingrédients, à l'exception des chapelures et du parmesan supplémentaire

Versez le mélange dans un plat à four et saupoudrez de chapelures et de parmesan

Faites cuire au four pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que le dip soit chaud et doré