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Dip de crabe épicé à faible teneur en graisse

Dip de crabe épicé à faible teneur en graisse

Un dip de crabe épicé préparé avec de la crème à faible teneur en graisse, du worcestershire, de la mayonnaise sans gras, du jus de citron et de la salsa, puis garni de chair de crabe

Cette recette est parfaite pour les amateurs de fruits de mer qui veulent suivre une alimentation équilibrée

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Plat rond
Plat rond
1

Ingredients

6
Crème à faible teneur en graisse
Crème à faible teneur en graisse
200 Gramme
Worcestershire
Worcestershire
2 Cuillère à soupe
Mayonnaise sans gras
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Salsa
Salsa
2 Cuillère à soupe
Chair de crabe
Chair de crabe
150 Gramme

Instructions

Mélanger la crème à faible teneur en graisse, le worcestershire, la mayonnaise sans gras et le jus de citron dans un bol

Ajouter la salsa et mélanger à nouveau

Verser le mélange dans un plat rond et répartir uniformément

Garnir de chair de crabe et réfrigérer pendant plusieurs heures