Un mélange de concombre, de yaourt et de ciboulette frais pour un dip savoureux et léger
La ciboulette est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes, dont ce dip délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Épluchez le concombre et coupez-le en morceaux
Mettez les morceaux de concombre dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistanceChunky mais pas liquide
Ajoutez le yaourt et la ciboulette fraîche au mélange et mélangez bien
Couvrez et mettez au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à servir
Servez avec des légumes crus, du pain pita ou des plats épicés
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g