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Daube éthiopienne épicée au boeuf

Daube éthiopienne épicée au boeuf

Une daube épicée au boeuf, inspirée de la cuisine éthiopienne, préparée avec une variété d'épices et d'ingrédients typiques

La cuisine éthiopienne est connue pour ses plats épicés et ses saveurs intenses, cette daube éthiopienne épicée au boeuf est un exemple parfait de ces caractéristiques

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Boeuf
Boeuf
500 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Ghee
Ghee
1 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Pâte de tomate
Pâte de tomate
2 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Bouillon de boeuf
Bouillon de boeuf
0.5 Litre
Sel
Sel
1 Pincée
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Fenugrec
Fenugrec
0.5 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
0.5 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
0.5 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Piment en flocons
Piment en flocons
0.5 Cuillère à café
Paprika
Paprika
0.5 Cuillère à café
Gingembre séché
0.5 Cuillère à café
Oignon séché
Oignon séché
0.5 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
0.5 Cuillère à café
Poudre de clou de girofle
Poudre de clou de girofle
0.5 Cuillère à café
Graines de cardamome
Graines de cardamome
0.5 Cuillère à café

Instructions

Mélangez les épices dans un bol pour créer le mélange d'épices éthiopien

Faites chauffer l'huile et le ghee dans une poêle à feu moyen

Ajoutez l'oignon et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement caramélisé

Ajoutez l'ail, le mélange d'épices éthiopien, la pâte de tomate et le sucre, mélangez bien et faites cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe

Ajoutez un peu de bouillon pour créer une pâte

Ajoutez le reste du bouillon et les cubes de boeuf, assaisonnez de sel et faites cuire à feu doux pendant 1 heure, ou jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce épaissie

Servez avec de l'injera, le pain plat éthiopien