RC

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Daube de lentilles mexicaines

Un mélange de saveurs mexicaines et de lentilles tendres

Les lentilles sont un ingrédient de base de la cuisine mexicaine, souvent utilisées dans des plats épicés et réconfortants

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Râpe
Râpe
1

Ingredients

4
Lentilles
Lentilles
2 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poireau
Poireau
2 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
3 Gousse
Tomate concassée
Tomate concassée
1 Boîte
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Piment
Piment
1 Cuillère à café
Citron
Citron
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
1 Brin

Instructions

Faire tremper les lentilles dans de l'eau pendant 20 minutes

Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole et ajouter les oignons, les poireaux et les gousses d'ail

Faire cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les tomates concassées, le bouillon de légumes, le curcuma, le cumin et le piment

Faire cuire le mélange pendant 20 minutes

Ajouter les lentilles égouttées et faire cuire pendant 10 minutes

Assaisonner avec du sel, du poivre et du jus de citron

Servir chaud, garni de coriandre fraîche