RC

RC

Dal Épicé

Un dal épicé préparé avec des lentilles rouges, des oignons, des tomates, du gingembre et des épices

Ce plat est originaire du sud de l'Inde, où il est souvent servi avec du riz ou des naans

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Lentilles rouges
Lentilles rouges
200 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Gingembre
Gingembre
2 Gousse
Piment vert
Piment vert
2 Unité
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Feuille de curry
Feuille de curry
5 Feuille
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Coriandre
Coriandre
5 Feuille

Instructions

Faire tremper les lentilles rouges dans de l'eau pendant au moins 30 minutes

Émincer les oignons, les tomates, le gingembre et les piments verts

Faire chauffer de l'huile dans une poêle et ajouter les graines de moutarde, les graines de cumin et les feuilles de curry

Ajouter les oignons émincés et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les tomates émincées, le gingembre et les piments verts, et les faire cuire pendant quelques minutes

Ajouter les lentilles rouges égouttées, les épices et l'eau, et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser cuire pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Assaisonner avec du sel et du jus de citron, et servir chaud

Garnir avec des feuilles de coriandre fraîches