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Curry vert végétarien

Curry vert végétarien

Un curry vert préparé avec des légumes variés et des épices indiennes, pour un repas végétarien équilibré et délicieux

Le curry vert est un plat traditionnel indien souvent servi lors de occasions spéciales

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Fouet
Fouet
1

Ingredients

4
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Haricot vert
Haricot vert
1 Unité
Courgette
Courgette
1 Unité
épinard
épinard
1 Unité
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
0.5 Cuillère à café
Cayenne
Cayenne
1 Pincée
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Gingembre
Gingembre
1 Cuillère à café
Piment vert
Piment vert
2 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.5 Litre

Instructions

Faire bouillir les pommes de terre dans de l'eau salée pendant 5 minutes, puis les égoutter et les mettre de côté

Faire bouillir les haricots verts pendant 5 minutes, puis les mettre de côté

Couper les courgettes en tranches épaisses

Faire fondre le beurre dans une grande casserole

Faire sauter les oignons et l'ail jusqu'à ce que les oignons commencent à colorer

Ajouter les épices et faire sauter pendant quelques minutes

Ajouter les légumes préparés, le gingembre, les piments verts, le jus de citron et l'eau

Mélanger soigneusement et laisser mijoter, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la plupart de l'eau soit évaporée et que les légumes soient tendres