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Curry vert de poulet sans sucre

Curry vert de poulet sans sucre

Un curry vert de poulet préparé avec des ingrédients frais et sans sucre ajouté, idéal pour les personnes soucieuses de leur santé.

Le curry vert de poulet est un plat traditionnel thaï qui peut être préparé de différentes manières. Cette recette propose une version sans sucre ajouté, idéale pour les personnes diabétiques ou celles qui suivent un régime particulier.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile de cacahuète
Huile de cacahuète
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Tranche
Pâte de curry vert
Pâte de curry vert
2 Cuillère à soupe
Lait de coco
Lait de coco
0.5 Litre
Eau
Eau
0.5 Litre
Poulet
Poulet
500 Morceau
Brocoli
Brocoli
200 Morceau
Feuille de kaffir
Feuille de kaffir
2 Feuille
Tamari
Tamari
1 Cuillère à soupe
Poudre de chili
Poudre de chili
0.5 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
10 Brin

Instructions

Faire chauffer une poêle avec de l'huile de cacahuète

Ajouter les oignons émincés et le pâte de curry vert

Faire revenir pendant une minute

Ajouter le lait de coco et l'eau

Porter à ébullition

Laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes

Mélanger le poudre de chili, la cannelle et la tamari

Ajouter le mélange au curry

Servir avec des feuilles de coriandre fraîches