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Curry de lentilles jaunes aux épices

Curry de lentilles jaunes aux épices

Ce curry de lentilles jaunes est préparé avec un mélange d'épices traditionnelles qui développent des arômes profonds. La texture crémeuse des lentilles contraste agréablement avec les notes piquantes des épices.

Les lentilles jaunes sont couramment utilisées dans la cuisine indienne pour leur cuisson rapide et leur texture qui devient naturellement crémeuse

Ustensiles

Poêle moyenne
Poêle moyenne
1
Pilon ou mixeur plongeant
1
Grande casserole
Grande casserole
1

Ingredients

4
Lentilles jaunes décortiquées
400 Gramme
Eau
Eau
3 Litre
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Graines de fenugrec
Graines de fenugrec
0.5 Cuillère à café
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Gingembre frais
Gingembre frais
30 Gramme
Piment vert
Piment vert
1 Unité
Feuilles de curry
Feuilles de curry
8 Feuille
Curcuma en poudre
Curcuma en poudre
1 Cuillère à café
Piment rouge en poudre
Piment rouge en poudre
0.5 Cuillère à café
Asafoetida en poudre
1 Pincée
Tomates
Tomates
3 Unité
Huile végétale
Huile végétale
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Rincer soigneusement les lentilles jaunes à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire

Verser les lentilles dans une grande casserole avec trois litres d'eau et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, en écumant si nécessaire

Pendant ce temps, préparer la base d'épices en faisant chauffer l'huile dans une poêle moyenne

Ajouter les graines de moutarde, de fenugrec et de cumin dans l'huile chaude

Lorsque les graines commencent à crépiter, incorporer les feuilles de curry et remuer rapidement

Ajouter le gingembre râpé et le piment vert haché, faire revenir jusqu'à ce que le gingembre soit doré

Incorporer le curcuma et la poudre de piment rouge, cuire une minute en remuant

Ajouter les tomates coupées en dés et cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent

Diluer la poudre d'asafoetida dans un peu d'eau et l'ajouter au mélange de tomates

Verser un verre d'eau dans la poêle et laisser bouillir quelques minutes

Écraser partiellement les lentilles cuites avec un pilon ou un mixeur plongeant

Incorporer la préparation d'épices aux lentilles et mélanger délicatement

Saler selon le goût et porter à ébullition finale

Laisser mijoter cinq minutes supplémentaires avant de servir