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Curry de pommes de terre et de chou-fleur

Un curry de pommes de terre et de chou-fleur préparé avec des épices indiennes et des herbes fraîches

Le curry est un plat traditionnel de la cuisine indienne, souvent préparé avec des légumes et des épices

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Pommes de terre
Pommes de terre
500 Gramme
Chou-fleur
Chou-fleur
200 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Graines de cumin
Graines de cumin
1 Cuillère à café
Piments rouges
Piments rouges
2 Gousse
Oignons
Oignons
100 Gramme
Piments verts
Piments verts
1 Gousse
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Feuilles de coriandre fraîche
Feuilles de coriandre fraîche
10 Brin

Instructions

Faire bouillir les pommes de terre dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Éplucher les pommes de terre et les couper en dés

Faire blanchir le chou-fleur dans l'eau bouillante pendant 2 minutes

Couper le chou-fleur en petits bouquets

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen

Ajouter les graines de moutarde et les graines de cumin, puis les piments rouges

Ajouter les oignons et les piments verts, faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient dorés

Ajouter le chou-fleur, réduire le feu et couvrir la poêle

Ajouter les pommes de terre, les épices et le sel

Mélanger tous les ingrédients et laisser cuire pendant 10 minutes

Ajouter les feuilles de coriandre fraîche et servir