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Curry d'igname et de bette

Curry d'igname et de bette

Un curry créé à partir d'ignames et de bettes, parfumé au piment jalapeno et au gingembre frais

Les ignames et les bettes sont deux ingrédients très polyvalents qui peuvent être utilisés dans de nombreuses recettes différentes

Ustensiles

Cocotte en fonte
Cocotte en fonte
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Piment jalapeño
Piment jalapeño
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Curry en poudre
Curry en poudre
1 Cuillère à café
Igname
Igname
2 Unité
Bette
Bette
1 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Citron
Citron
1 Unité

Instructions

Faire chauffer de l'huile dans une cocotte en fonte

Ajouter les oignons émincés, les piments jalapeno, l'ail et le gingembre frais, puis faire cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides

Ajouter le curry en poudre et les ignames, puis remuer pour bien mélanger

Réduire la chaleur et couvrir pour laisser les ignames mijoter jusqu'à ce qu'elles soient très tendres, en remuant régulièrement pour éviter qu'elles ne collent

Ajouter les feuilles de bette deux tasses à la fois, puis couvrir à nouveau jusqu'à ce qu'elles soient juste fanées

Assaisonner avec du sel et ajouter le jus de citron juste avant de servir