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Curry de citrouille

Curry de citrouille

Un curry de citrouille préparé avec des épices et des herbes fraîches, servi avec du riz

La citrouille est un légume polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreux plats, notamment dans les currys

Ustensiles

Wok
Wok
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Citrouille
Citrouille
500 Gramme
Huile de graines de raisin
2 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Oignon
Oignon
1 Unité
Citron vert
Citron vert
2 Unité
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Sachet
Poudre de noix de coco
Poudre de noix de coco
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.5 Litre
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Courgette
Courgette
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile de graines de raisin dans un wok

Ajouter les épices et les faire torréfier pendant quelques minutes

Ajouter l'oignon et le faire sauter pendant quelques minutes

Ajouter la citrouille, le citron vert et le faire stir-fry pendant quelques minutes

Ajouter le bouillon de légumes et la poudre de noix de coco, puis mélanger bien

Ajouter de l'eau et laisser cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que la citrouille soit tendre

Ajouter le poivron rouge et la courgette, puis laisser cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Retirer le citron vert et servir avec du riz