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Curry d'aubergine au lait de coco

Un curry d'aubergine crémeux et parfumé, réalisé avec du lait de coco et des épices traditionnelles

Le curry est un plat très populaire au Sri Lanka, où il est souvent préparé avec du poisson ou des légumes

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1

Ingredients

4
Aubergine
Aubergine
2 Unité
Huile de canola
Huile de canola
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
0.25 Pincée
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
0.5 Cuillère à café
Fenouil
Fenouil
0.5 Cuillère à café
Piment de Cayenne
Piment de Cayenne
0.25 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Badiane
Badiane
1 Unité
Feuilles de curry
Feuilles de curry
5 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Lait de coco léger
Lait de coco léger
0.25 Litre
Graines de moutarde
Graines de moutarde
1 Cuillère à café

Instructions

Préchauffez votre four à BROIL, en plaçant la grille à environ 15 cm de la source de chaleur

Coupez les aubergines en rondelles de 1/2 pouce d'épaisseur

Placez les rondelles sur une plaque de cuisson et badigeonnez-les légèrement d'huile, des deux côtés

Placez la plaque sous le BROIL et faites cuire pendant environ 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les aubergines soient légèrement dorées

Retirez les aubergines du four et laissez-les refroidir légèrement

Lorsque vous pouvez les manipuler, coupez les morceaux en quartiers

Placez les quartiers dans un bol avec 1/2 cuillère à café de sel, le cumin, la coriandre, le curcuma, le fenouil et le piment de Cayenne

Ajoutez le jus de citron et mélangez délicatement

Faites chauffer l'huile restante dans une poêle à feu moyen-élevé

Ajoutez la Badiane et les feuilles de curry, si vous les utilisez

Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir pendant quelques minutes

Ajoutez les aubergines assaisonnées et mélangez bien

Ajoutez les graines de moutarde au lait de coco et versez le mélange dans la poêle

Lorsque le curry commence à bouillonner, réduisez le feu à bas et laissez cuire pendant environ 5 minutes supplémentaires

Assaisonnez à votre goût et servez chaud avec du riz ou du pain plat