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Cuisses de poulet grillées à la sauce soja et miel

Des cuisses de poulet marinées dans une préparation à base de sauce soja, miel et épices, puis grillées pour une texture croustillante.

Cette recette s'inspire des techniques de marinade asiatiques où l'équilibre entre le sucré et le salé est essentiel.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Sac de conservation
Sac de conservation
1
Grill
Grill
1
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

4
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
8 Unité
Sauce soja
Sauce soja
5 Cuillère à soupe
Miel liquide
Miel liquide
3 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Flocons de piment séché
Flocons de piment séché
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Huile d'arachide
Huile d'arachide
2 Cuillère à soupe
Sel assaisonné
Sel assaisonné
1 Pincée

Instructions

Préparer la marinade en mélangeant dans un bol la sauce soja, le miel liquide, l'huile de sésame, le jus de citron, l'ail haché et le gingembre râpé

Incorporer les flocons de piment et le poivre noir à la préparation

Déposer les cuisses de poulet dans un sac de conservation ou un plat profond

Verser la marinade sur le poulet et bien enrober chaque morceau

Fermer le sac ou couvrir le plat puis laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 6 heures

Préchauffer le grill à puissance moyenne

Égoutter les cuisses de poulet de l'excédent de marinade

Badigeonner légèrement les cuisses avec de l'huile d'arachide

Parsemer de sel assaisonné selon votre goût

Déposer les cuisses sur le grill chaud

Cuire en retournant régulièrement jusqu'à obtenir une coloration dorée et une cuisson complète