Cuisses de poulet au parmesan
- by Recettes Culinaires
- 08 mars 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Des cuisses de poulet cuites avec des épinards et du parmesan, servies avec des spaghetti et une sauce tomate
Cette recette est inspirée de la cuisine italienne et est parfaite pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer les cuisses de poulet sous l'eau froide et les essuyer avec du papier absorbant
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen
Cuire les cuisses de poulet quelques-unes à la fois, côté peau vers le bas, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Ajouter les oignons et l'ail à la poêle et cuire pendant 5 minutes
Ajouter les épinards surgelés à la poêle et les cuire pendant 10 minutes
Cuire les spaghetti dans une grande quantité d'eau bouillante salée
Mélanger la sauce tomate avec les épinards et les oignons
Servir les cuisses de poulet avec les spaghetti et la sauce tomate
Saupoudrer de parmesan râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 10 g