Cuisses de poulet cuites au four avec un mélange de beurre, garlic, sauce soja et herbes
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 220 degrés
Badigeonner un plat de cuisson avec de l'huile
Mélanger le beurre, le garlic, la sauce soja, le poivre et la sauge dans un bol
Faire fondre le beurre au micro-ondes pendant 30 secondes
Disposer les cuisses de poulet sur le plat de cuisson et les badigeonner avec le mélange de beurre
Enfourner pendant 25 minutes, puis retourner les cuisses de poulet et les badigeonner avec le reste du mélange de beurre
Continuer à cuire pendant 20 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les cuisses soient cuites
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 5 g