Cuir de fruit aux bananes et ananas
- by Recettes Culinaires
- 18 févr. 2026
- 180 Mins
- 6 personnes
Un cuir de fruit réalisé avec des bananes, des ananas, du jus de citron et de l'écorce d'orange, idéal pour les amateurs de fruits et de desserts sains
Les cuirs de fruit sont une excellente façon de consommer des fruits de manière saine et délicieuse, ils peuvent être préparés avec une variété de fruits et sont parfaits pour les enfants comme pour les adultes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les fruits en les lavant et en les coupant en morceaux
Mélangez les fruits avec le jus de citron et l'écorce d'orange dans un blender ou un robot culinaire
Réduisez le mélange en purée
Étalez la purée sur une plaque de déshydrateur
Faites déshydrater pendant plusieurs heures jusqu'à ce que le cuir de fruit soit sec et flexible
Découpez le cuir de fruit en bandes ou en carrés
Informations nutritionnelles
- Calories : 25 kcal
- Protéines : 0.33 g
- Glucides : 5.83 g
- Lipides : 0.08 g