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Cubes de patates douces poêlées au sirop d'érable

Cubes de patates douces poêlées au sirop d'érable

Des cubes de patates douces dorés à la poêle avec une note de sirop d'érable, pour un accompagnement original qui se marie bien avec les viandes rôties ou les plats végétariens.

La patate douce est un tubercule originaire d'Amérique du Sud, introduit en Europe après les voyages de Christophe Colomb. Contrairement à la pomme de terre, elle appartient à la famille des convolvulacées.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Patate douce
Patate douce
600 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Sirop d'érable
Sirop d'érable
3 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée

Instructions

Peler les patates douces et les couper en cubes réguliers d'environ 2 centimètres de côté

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif

Ajouter les cubes de patates douces et les faire dorer pendant 5 minutes en les remuant occasionnellement

Saupoudrer de sel et verser le sirop d'érable sur les patates douces

Réduire le feu à moyen et continuer la cuisson pendant 15 à 20 minutes en couvrant partiellement la poêle

Retirer le couvercle en fin de cuisson pour laisser évaporer l'excédent de liquide si nécessaire

Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau - les cubes doivent être tendres mais pas défait