Un crumble aux fruits rouges frais et délicieux, parfait pour les occasions spéciales
Les fruits rouges sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui les rend parfaits pour un dessert sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le miel et l'huile jusqu'à obtention d'un mélange homogène
Ajoutez les flocons d'avoine, la farine et les noix, puis mélangez jusqu'à obtention d'un mélange bien combiné
Réservez le mélange
Mélangez la fécule de maïs et le concentré de jus de pomme dans un petit bol
Mélangez le jus de citron et le concentré de jus de pomme restant dans une casserole, puis ajoutez progressivement le mélange de fécule de maïs et portez à ébullition
Faites cuire et remuez le mélange de jus pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce qu'il épaississe
Mélangez les fruits rouges dans un plat de cuisson beurré, puis recouvrez-les du mélange de jus et saupoudrez du mélange d'avoine
Faites cuire au four à 180°C pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le crumble soit doré et bouillonnant
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g