Crevettes fraîches cuites dans une sauce tomate parfumée à l'origan et servies avec du fromage feta
Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les crevettes et les tomates sont souvent associées pour créer des plats délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen
Ajouter les oignons et l'ail, faire revenir pendant 2 minutes en remuant fréquemment
Ajouter les courgettes et faire cuire pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Ajouter les tomates, le vin blanc, l'origan, le poivre noir, les flocons de piment rouge et le sel
Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen et faire cuire pendant 10 minutes
Ajouter les crevettes et le fromage feta, faire cuire pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient roses
Servir sur du riz chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g