RC

RC

Crevettes Panées au Four

Crevettes Panées au Four

Des crevettes enrobées d'une panure savoureuse et cuites au four pour un résultat léger et croustillant.

Cette cuisson au four permet d'obtenir une texture croustillante similaire à la friture tout en réduisant considérablement l'ajout de matières grasses.

Ustensiles

Plaque de four
Plaque de four
1
Bols
Bols
3
Pinceau de cuisine
Pinceau de cuisine
1

Ingredients

4
Crevettes crues
Crevettes crues
400 Gramme
Farine
Farine
80 Gramme
Œuf
Œuf
1 Unité
Lait entier
Lait entier
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Chapelure
Chapelure
100 Gramme
Ail en poudre
Ail en poudre
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Persil séché
Persil séché
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffer le four à 220°C et huiler légèrement une plaque de cuisson

Préparer trois récipients : mettre la farine dans le premier, battre l'œuf avec le lait et le jus de citron dans le second, et mélanger la chapelure avec les épices dans le troisième

Saisir chaque crevette par la queue et la tremper d'abord dans la farine en secouant l'excédent

Passer ensuite dans le mélange œuf-lait puis dans la chapelure épicée en pressant légèrement pour bien adhérer

Déposer les crevettes sur la plaque en les espaçant

Enfourner pour 8 minutes jusqu'à ce que la panure soit dorée et les crevettes opaques

Retourner à mi-cuisson pour une coloration uniforme