Les crêpes véganes sont une délicieuse alternative aux crêpes traditionnelles. Elles sont préparées avec du lait de soja, de l'eau, de la margarine, du sucre, du sirop d'érable, de la farine et du sel.
Les crêpes véganes sont une excellente option pour les végétaliens et les personnes intolérantes au lactose.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand bol, mélangez le lait de soja, l'eau, la margarine, le sucre, le sirop d'érable, la farine et le sel
Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 2 heures
Faites chauffer une poêle de 15 à 18 cm de diamètre sur feu moyen et graissez-la légèrement
Versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans la poêle
Faites tourner la poêle pour que la pâte recouvre tout le fond
Faites cuire jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis retournez-la et faites cuire l'autre côté
Informations nutritionnelles
- Calories : 31.25 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g