Découvrez comment préparer des crêpes légères et savoureuses à base de farine de soja et de noix de coco.
Les crêpes sont un classique de la cuisine française, mais vous pouvez les rendre encore plus saines en utilisant des ingrédients tels que la farine de soja et la farine de noix de coco.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les ingrédients liquides dans un bol
Mélangez les ingrédients secs dans un autre bol
Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile à feu moyen
Versez une petite quantité de pâte dans la poêle et étalez-la uniformément
Faites cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré
Retournez les crêpes et faites cuire pendant encore quelques minutes
Servez les crêpes chaudes et savoureuses