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Crêpes de sarrasin légères

Crêpes de sarrasin légères

Découvrez comment préparer des crêpes de sarrasin légères et savoureuses, idéales pour un petit-déjeuner ou un goûter sain

Les crêpes de sarrasin sont une spécialité traditionnelle de certaines régions de France, où le sarrasin est cultivé depuis des siècles

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
1
Cuillère à mélanger
Cuillère à mélanger
1

Ingredients

4
Farine de sarrasin
Farine de sarrasin
100 Gramme
Farine de blé complet
Farine de blé complet
50 Gramme
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Vanille
Vanille
1 Cuillère à soupe
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Purée de pomme non sucrée
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.1 Litre

Instructions

Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol

Ajouter les liquides et mélanger délicatement, sans trop remuer

Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et y verser une petite quantité de pâte

Cuire les crêpes pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes