Crêpes de petit-déjeuner sain
- by Recettes Culinaires
- 09 août 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Crêpes préparées avec des ingrédients sains pour un petit-déjeuner équilibré
Les crêpes sont un classique du petit-déjeuner français, cette recette les rend plus saines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients dans un blender
Ajouter des ingrédients facultatifs si désiré
Verser la pâte dans une poêle chaude
Cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées, les retourner et continuer à cuire jusqu'à ce que l'autre côté soit également doré
Vérifier que les crêpes sont cuites à point
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g