Crêpes de fromage blanc au poudre de protéines
- by Recettes Culinaires
- 04 mai 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Crêpes légères et délicieuses, idéales pour un petit-déjeuner ou une collation
Ces crêpes sont une excellente option pour les personnes qui souhaitent manger sainement sans renoncer au goût
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez tous les ingrédients dans un bol
Battre jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène
Faites chauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen
Versez une petite quantité de pâte dans la poêle et faisait cuire jusqu'à ce que le premier côté soit doré
Retournez les crêpes et faites-les cuire pendant encore quelques secondes
Servez chaud avec un sirop sans sucre, des fruits ou de la crème de fromage allégée
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g