Crepes légères et parfumées aux pommes, idéales pour un déjeuner ou un brunch
Les crepes de blé complet sont une excellente alternative aux crepes traditionnelles, plus riches en fibres et en nutriments
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle ou une plaque de cuisson avec un spray de cuisson antiadhésif
Déposer deux cuillères à soupe de pâte dans la poêle et étaler légèrement
Laisser cuire comme des crepes normales, puis retourner et cuire pendant une minute supplémentaire
Si la pâte est trop épaisse, ajouter une cuillère à soupe d'eau à la fois jusqu'à obtenir la consistance désirée
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g