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Crêpes d'avoine et de noix

Crêpes d'avoine et de noix

Les crêpes d'avoine et de noix sont un excellent moyen de commencer la journée avec une alimentation équilibrée et délicieuse. Cette recette est facile à préparer et nécessite seulement quelques ingrédients de base.

J'ai découverte cette recette lors d'un voyage en Amérique du Nord, où les crêpes d'avoine et de noix sont un classique du petit-déjeuner.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Farine blanche
Farine blanche
150 Gramme
Farine complète
Farine complète
50 Gramme
Farine de maïs
Farine de maïs
20 Gramme
Noix
Noix
50 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
50 Gramme
Sucre
Sucre
20 Gramme
Noix de muscade
Noix de muscade
0.5 Cuillère à café
Cannelle
Cannelle
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Lait de soja
Lait de soja
0.25 Litre
Vinaigre de champagne
Vinaigre de champagne
1 Cuillère à soupe

Instructions

Dans un grand bol, mélangez les farines, les noix, les flocons d'avoine, le sucre, la noix de muscade, la cannelle et le sel.

Dans un bol moyen, mélangez le lait de soja et le vinaigre de champagne.

Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit lisse.

La pâte devrait être un peu plus épaisse que la crème fraîche.

Versez environ 60 ml de pâte dans une poêle légèrement huilée et cuisinez jusqu'à ce que les crêpes soient dorées des deux côtés.

Servez les crêpes chaude avec un peu de beurre végétal et de sirop d'érable.