Ces crêpes d'avoine sont préparées avec des ingrédients simples et naturels, parfaits pour un petit-déjeuner ou une collation saine
Les crêpes d'avoine sont un classique de la cuisine traditionnelle, souvent servies avec du sirop d'érable ou des fruits frais
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen
Tamiser les ingrédients secs dans un grand bol
Dans un autre bol, battre légèrement l'oeuf et mélanger les ingrédients liquides
Incorporer les ingrédients liquides aux ingrédients secs en remuant délicatement pour éviter les grumeaux
Faire fondre un peu de beurre dans la poêle avant de cuire chaque crêpe
Répartir environ 60 à 80 g de pâte pour chaque crêpe
Cuire environ 1 minute de chaque côté
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3 g