RC

RC

Crêpes aux fruits et noix

Une recette de crêpes aux fruits et noix, parfaite pour un déjeuner sain et délicieux

Les crêpes sont un classique de la cuisine française, et cette recette les rend encore plus délicieuses avec l'ajout de fruits et de noix

Ustensiles

Bol
Bol
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Farine de coco
Farine de coco
100 Gramme
Farine d'amande
Farine d'amande
50 Gramme
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Épices à tarte aux citrouilles
Épices à tarte aux citrouilles
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Purée de pomme
Purée de pomme
1 Tasse
Vanille
Vanille
1 Cuillère à café
Beurre de noix
Beurre de noix
2 Cuillère à soupe
Œufs
Œufs
2 Unité
Banane
Banane
1 Unité
Baies
Baies
1 Tasse
Noix de Grenoble
Noix de Grenoble
10 Unité
Noix de coco
Noix de coco
20 Gramme

Instructions

Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol

Ajouter les ingrédients humides et mélanger bien

Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile de noix de coco ou de la graisse de votre choix à feu moyen

Verser environ 1/4 tasse de pâte par crêpe dans la poêle chauffée

Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que les crêpes soient dorées des deux côtés

Servir avec vos garnitures préférées