Une recette de crêpes aux fruits et noix, parfaite pour un déjeuner sain et délicieux
Les crêpes sont un classique de la cuisine française, et cette recette les rend encore plus délicieuses avec l'ajout de fruits et de noix
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol
Ajouter les ingrédients humides et mélanger bien
Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile de noix de coco ou de la graisse de votre choix à feu moyen
Verser environ 1/4 tasse de pâte par crêpe dans la poêle chauffée
Faire cuire à feu moyen jusqu'à ce que les crêpes soient dorées des deux côtés
Servir avec vos garnitures préférées
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g