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Crêpes aux flocons d'avoine et fraises

Des crêpes moelleuses aux flocons d'avoine, parfumées aux fraises fraîches

Les crêpes sont un classique du petit déjeuner français, et l'ajout de flocons d'avoine et de fraises fraîches leur donne un twist délicieux et sain

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
100 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Œuf
Œuf
1 Unité
Sucre
Sucre
20 Gramme
Farine de blé
Farine de blé
50 Gramme
Farine de blé complet
Farine de blé complet
50 Gramme
Poudre à pâte
Poudre à pâte
10 Gramme
Fraises
Fraises
200 Unité

Instructions

Mélangez les flocons d'avoine, le lait, l'œuf et le sucre dans un bol et remuez jusqu'à obtention d'un mélange homogène

Laissez reposer pendant 10 minutes pour que les flocons d'avoine gonflent

Ajoutez les farines et la poudre à pâte, puis remuez délicatement

Ajoutez les fraises fraîches coupées en morceaux et remuez délicatement

Faites chauffer une poêle légèrement huilée et versez la pâte à crêpes par louche

Lorsque des bulles apparaissent à la surface, retournez les crêpes et faites-les dorer de l'autre côté

Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte

Servez les crêpes chaudes avec du beurre et du sirop sans sucre, si désiré