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Crêpes aux blés entiers

Ces crêpes aux blés entiers sont préparées avec des ingrédients naturels et sont idéales pour un petit-déjeuner sain et délicieux.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en campagne, où j'ai pu déguster des crêpes fraîches préparées avec des ingrédients locaux.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
2
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Farine
Farine
200 Gramme
Farine complète
Farine complète
100 Gramme
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
50 Gramme
Levure chimique
Levure chimique
1 Cuillère à café
Noix de muscade
Noix de muscade
0.5 Pincée
Sel
Sel
0.5 Pincée
Lait
Lait
0.5 Litre
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Œufs
Œufs
2 Unité
Vanille
Vanille
1 Cuillère à café

Instructions

Mélangez les farines, les flocons d'avoine, la levure chimique, la noix de muscade et le sel dans un grand bol

Dans un autre bol, battez les œufs, le lait et l'huile

Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen

Versez une petite quantité de pâte dans la poêle et faites cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface

Retournez les crêpes et faites cuire pendant encore une minute

Servez les crêpes chaudes avec vos garnitures préférées