RC

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Crème vanille cannelle faible en calories

Une délicieuse crème vanille cannelle faible en calories, parfaite pour une dessert léger.

La vanille et la cannelle sont deux ingrédients phares de la cuisine traditionnelle française, souvent associées pour créer des desserts savoureux et réconfortants.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Lait
Lait
0.5 Litre
Eau
Eau
0.25 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
20 Gramme
Cannelle
Cannelle
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Essence de vanille
Essence de vanille
1 Cuillère à café
Edulcorant artificiel
Edulcorant artificiel
1 Cuillère à café
Menthe fraîche
Menthe fraîche
2 Feuille

Instructions

Dans une casserole, faire chauffer le lait et l'eau à feu moyen

Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, la cannelle et le sel

Ajouter un peu d'eau au mélange de fécule de maïs pour former une pâte, puis l'ajouter à la casserole

Faire cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement

Laisser refroidir, puis ajouter l'essence de vanille et l'édulcorant artificiel à-goût

Servir frais, possibilité d'ajouter des feuilles de menthe fraîche pour une touche de fraîcheur supplémentaire