Substitut de crème fraîche légère sans matière grasse
- by Recettes Culinaires
- 06 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Préparez un substitut de crème fraîche légère sans matière grasse en mélangeant fromage blanc maigre et lait en poudre écrémé.
Cette recette est idéale pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de graisses tout en profitant d'une texture similaire à la crème fraîche.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, versez le fromage blanc maigre et le lait en poudre écrémé.
Mixez le tout pendant environ 5 minutes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Transférez la préparation dans un récipient hermétique et conservez-la au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
Informations nutritionnelles
- Calories : 30.13 kcal
- Protéines : 4.55 g
- Glucides : 3.08 g
- Lipides : 0.13 g