RC

RC

Couscous frit méditerranéen

Un plat sain et délicieux qui combine les saveurs de la Méditerranée avec la simplicité du couscous

Le couscous est un plat traditionnel nord-africain qui a conquis le monde entier avec ses saveurs uniques et ses bienfaits pour la santé

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Couscous
Couscous
200 Gramme
Eau
Eau
0.5 Litre
Tomate
Tomate
150 Gramme
Oignon
Oignon
100 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Champignon
Champignon
100 Gramme
Poivron
Poivron
100 Gramme
Bouillon
Bouillon
10 Gramme
Thym
Thym
2 Brin
Romarin
Romarin
2 Brin
Origan
Origan
2 Brin

Instructions

Faire bouillir de l'eau dans une petite casserole

Faire revenir les oignons et l'ail avec un filet d'huile d'olive

Ajouter les tomates, les champignons, les poivrons, le bouillon et les herbes dans la poêle, réduire la chaleur et laisser mijoter

Une fois l'eau bouillante, ajouter le couscous et retirer immédiatement du feu

Laisser le couscous reposer, couvert, pendant environ 10 minutes, puis

Augmenter la chaleur et bien mélanger le couscous pendant deux ou trois minutes

Servir chaud