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Couscous aux légumes

Couscous aux légumes

Un plat sain et délicieux à base de couscous et de légumes

Le couscous est un plat traditionnel marocain qui se déguste généralement le vendredi

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Coupe
Coupe
1

Ingredients

4
Pomme de terre
Pomme de terre
2 Unité
Panais
Panais
1 Unité
Potiron
Potiron
1 Unité
Fleur de chou-fleur
Fleur de chou-fleur
1 Unité
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
1 Litre
Citron confit
Citron confit
1 Unité
Pois chiche
Pois chiche
1 Boîte
Raisin
Raisin
1 Unité
Couscous
Couscous
1 Unité
Pistache
Pistache
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
3 Gousse
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Poivre
Poivre
1 Pincée
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Curcuma
Curcuma
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Piment
Piment
0.5 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole

Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail pendant 2 minutes

Ajouter les épices et faire cuire pendant 3 minutes en remuant régulièrement

Ajouter les légumes et faire cuire pendant 5 minutes en remuant régulièrement

Ajouter le bouillon de légumes et le citron confit, puis porter à ébullition

Ajouter les pois chiches et les raisins, puis réduire le feu et faire cuire pendant 20 minutes

Faire cuire le couscous selon les instructions du paquet

Servir le couscous avec les légumes et les pois chiches

Saupoudrer de pistaches concassées