Cette recette de courgettes sautées au citron est idéale pour les repas d'été. Les courgettes sont sautées avec du beurre, de l'ail, du zeste de citron et du jus de citron pour créer un plat délicieux et parfumé.
Les courgettes sont un légume très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières. Dans cette recette, nous allons les sauter avec du beurre et du citron pour créer un plat simple et délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placer les courgettes dans un linge sec pour enlever l'excès d'humidité
Faire chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen
Ajouter les courgettes et faire sauter pendant 2 minutes
Ajouter l'ail, le zeste de citron et le jus de citron, puis continuer à faire sauter pendant 1 minute
Assaisonner avec du sel et du poivre à goût
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.5 g