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Courgettes sautées aux tomates séchées

Les courgettes sautées aux tomates séchées sont un plat délicieux et facile à préparer. Les tomates séchées apportent une saveur intense et une texture croquante aux courgettes.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où les tomates séchées sont très populaires.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Tomates séchées
Tomates séchées
100 Unité
Eau tiède
Eau tiède
0.5 Litre
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Courgettes
Courgettes
2 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Parmesan
Parmesan
50 Unité

Instructions

Faire tremper les tomates séchées dans de l'eau tiède pendant 20 minutes

Émincer l'oignon et couper les courgettes en lamelles

Couper les tomates séchées en lamelles et les ajouter à l'eau de trempage

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et ajouter l'oignon

Faire cuire pendant 3 minutes en remuant régulièrement

Ajouter les courgettes et les tomates séchées, ainsi que l'eau de trempage

Faire cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement

Assaisonner avec du sel et du poivre à goût

Servir chaud, saupoudré de parmesan si désiré