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Courgettes au Mint

Courgettes au Mint

Une recette simple de courgettes rôties au four avec de la menthe fraîche.

La menthe a été utilisée dans la cuisine méditerranéenne pendant des siècles, notamment dans les plats à base de légumes comme les courgettes.

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Courgettes
Courgettes
4 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poivre rouge
Poivre rouge
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Menthe
Menthe
10 Feuille

Instructions

Préchauffer le four à 220 degrés Celsius

Laver les courgettes et les couper en rondelles de 1 cm d'épaisseur

Dans un grand bol, mélanger les courgettes avec l'huile d'olive, le poivre rouge et le sel

Étaler les courgettes sur une plaque de cuisson et les faire rôtir pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson

Pendant ce temps, laver les feuilles de menthe et les essorer

Une fois les courgettes cuites, les servir dans un plat et les garnir de feuilles de menthe fraîche