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Courgettes au barbecue

Courgettes au barbecue

Les courgettes sont un légume très polyvalent et délicieux, surtout lorsqu'elles sont préparées au barbecue. Cette recette est parfaite pour les amateurs de courgettes et de barbecue.

Lorsque j'étais enfant, mes parents me prenaient souvent au barbecue où nous mangions des courgettes délicieuses. Depuis, j'ai toujours adoré les courgettes au barbecue.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
4 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Mélange d'épices pour barbecue
2 Cuillère à soupe
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Sauce barbecue
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer une poêle antiadhésive avec une cuillère à soupe d'huile à environ 120°C

Couper les courgettes en tranches de la épaisseur désirée

Saupoudrer les courgettes des deux côtés avec un mélange d'épices pour barbecue

Mélanger les oignons émincés avec les courgettes

Placer les courgettes et les oignons dans la poêle préchauffée et couvrir

Laisser cuire pendant environ 3-4 minutes

Retourner les courgettes et mélanger les oignons

Laisser cuire encore pendant environ 3 minutes

Écarter les légumes sur le côté de la poêle

Verser la sauce barbecue au centre de la poêle

Laisser fondre un peu la sauce, puis mélanger les légumes et la sauce

Couvrir et retirer du feu

Servir chaud et savourer