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Courgettes inspirées de l'Asie

Courgettes inspirées de l'Asie

Cette recette de courgettes asiatiques est un mélange parfumé de saveurs et de textures, avec des courgettes tendres, des oignons caramélisés et une sauce à base de sauce soja et de gingembre frais.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où j'ai pu déguster des plats similaires dans les rues de Tokyo.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Mandoline
Mandoline
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Graines de sésame
Graines de sésame
1 Cuillère à soupe

Instructions

Émincez les courgettes en fines lamelles à l'aide d'une mandoline.

Faites chauffer l'huile de sésame et l'huile d'olive dans une poêle moyenne à feu moyen.

Ajoutez les oignons émincés et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ajoutez la sauce soja, l'ail émincé et le gingembre frais, puis faites cuire pendant 1 minute.

Ajoutez les courgettes émincées et faites-les cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis servez chaud, Parsemé de graines de sésame.