Une recette simple de courge rouge au sucre brun, cuite au four avec du beurre et de l'eau.
La courge rouge au sucre brun est une recette traditionnelle qui rappelle les saveurs d'automne et les repas en famille.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Coupez la courge rouge en deux et retirez les graines
Lavez les deux moitiés de courge et essuyez-les avec un papier absorbant
Ajoutez une cuillère à café de beurre dans le centre de chaque moitié de courge
Ajoutez une cuillère à café de sucre brun dans le centre de chaque moitié de courge
Versez 1/2 tasse d'eau dans un plat à four peu profond
Placez les moitiés de courge dans le plat à four et faites cuire pendant environ 45 minutes, ou jusqu'à ce que la courge soit tendre et brune
Servez chaud, avec un peu de beurre ou de sucre brun supplémentaire si désiré
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 1 g
- Glucides : 12.5 g
- Lipides : 2 g