Courge butternut au ail et huile d'olive
- by Recettes Culinaires
- 18 mai 2026
- 40 Mins
- 4 personnes
Cette recette de courge butternut au ail et huile d'olive est parfaite pour un repas en famille ou entre amis. Les saveurs sont délicates et les ingrédients sont faciles à trouver.
La courge butternut est un légume qui peut être cuisiné de nombreuses manières. Dans cette recette, nous allons la cuire au four avec de l'ail et de l'huile d'olive pour obtenir un plat délicieux et parfumé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C.
Épluchez et coupez la courge butternut en dés.
Dans un grand bol, mélangez les gousses d'ail émincées et l'huile d'olive.
Ajoutez les dés de courge butternut et mélangez pour les enrober d'huile d'olive et d'ail.
Versez le mélange dans un plat à four et enfournez pendant 40 minutes, en remuant une ou deux fois.
La courge butternut est cuite lorsqu'elle est tendre.
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 2.5 g