Côtes de porc grillées au miel et soja
- by Recettes Culinaires
- 22 févr. 2026
- 12 Mins
- 4 personnes
Des côtes de porc marinées dans un mélange de miel, soja, moutarde et épices, puis grillées à perfection
Cette recette a été inspirée par les saveurs asiatiques et les méthodes de cuisson traditionnelles
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja, la moutarde, l'ail et le poivre de Cayenne
Ajoutez les côtes de porc et laissez-les mariner pendant plusieurs heures
Préchauffez le grill et faites cuire les côtes de porc pendant 10-12 minutes de chaque côté
Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût
Servez chaud et accompagnez de votre choix de légumes ou de salade
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 6.25 g