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Coquilles géantes farcies aux légumes et fromage blanc

Coquilles géantes farcies aux légumes et fromage blanc

Des coquilles de pâtes garnies d'une farce légère aux légumes et fromage blanc, gratinées au four pour un repas complet.

Les pâtes farcies sont une tradition culinaire dans plusieurs régions d'Italie, adaptée ici dans une version plus légère avec des légumes de saison.

Ustensiles

Plat à gratin
Plat à gratin
1
Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Coquilles géantes
Coquilles géantes
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Champignons de Paris
Champignons de Paris
200 Gramme
Tomates
Tomates
2 Unité
Cœurs d'artichauts
Cœurs d'artichauts
1 Boîte
épinards surgelés
épinards surgelés
150 Gramme
Fromage blanc
Fromage blanc
250 Gramme
Carottes
Carottes
2 Unité
Thym séché
Thym séché
1 Cuillère à café
Sel
Sel
2 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
2 Pincée
Mozzarella légère
100 Gramme
Coulis de tomates
Coulis de tomates
1 Verre

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Faire cuire les coquilles dans une grande quantité d'eau salée en réduisant le temps de cuition indiqué sur le paquet de 2 minutes

Égoutter les pâtes et les disposer sur un torchon propre

Faire revenir les champignons émincés dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 5 minutes

Ajouter les tomates coupées en dés et les artichauts égouttés puis laisser mijoter 4 minutes

Mélanger dans un saladier le fromage blanc, les épinards décongelés et essorés, les carottes râpées et le thym séché

Incorporer la préparation de légumes poêlés au mélange fromage blanc et assaisonner

Remplir délicatement chaque coquille avec la farce aux légumes

Disposer les coquilles farcies dans un plat à gratin beurré

Répartir le coulis de tomates autour des coquilles

Couvrir le plat de papier aluminium et enfourner pour 20 minutes

Retirer le papier aluminium, parsemer de mozzarella râpée et poursuivre la cuisson 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré