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Chou-fleur rôti à la chapelure à l'ail

Chou-fleur rôti à la chapelure à l'ail

Le chou-fleur est rôti au four puis mélangé avec une chapelure à l'ail dorée pour créer une texture contrastée entre le tendre et le croustillant.

Cette recette revisite la traditionnelle chapelure à l'ail en l'associant au chou-fleur rôti pour plus de légèreté

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Poêle
Poêle
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1

Ingredients

4
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Chou-fleur
Chou-fleur
1 Unité
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
5 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Chapelure fraîche
Chapelure fraîche
1 Verre

Instructions

Préchauffer le four à 200°C

Couper le chou-fleur en petits bouquets de taille uniforme

Déposer les bouquets de chou-fleur sur une plaque de cuisson et arroser d'huile d'olive

Enfourner pour 15 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur commence à dorer

Pendant ce temps, faire chauffer l'huile restante dans une poêle à feu moyen

Ajouter la chapelure et faire revenir en remuant constamment jusqu'à coloration dorée

Incorporer l'ail haché et poursuivre la cuisson une minute supplémentaire

Retirer la chapelure de la poêle et réserver

Sortir le chou-fleur du four et le mélanger délicatement avec la chapelure à l'ail

Saler et poivrer selon le goût avant de servir