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Chili de poulet et haricots noirs

Chili de poulet et haricots noirs

Ce chili maison associe le poulet tendre aux haricots noirs dans une sauce tomate épicée, parfumée au cumin et à la coriandre. Une préparation simple qui se bonifie en mijotant.

Le chili con carne traditionnel trouve ici une variation plus légère avec du poulet, tout en conservant le caractère rustique des haricots noirs et des épices toastées.

Ustensiles

Cocotte en fonte
Cocotte en fonte
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1

Ingredients

4
Haricots noirs
Haricots noirs
2 Boîte
Poulet cuit
Poulet cuit
400 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Oignon jaune
Oignon jaune
1 Unité
Piments verts
Piments verts
1 Boîte
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Poudre de chili
Poudre de chili
2 Cuillère à soupe
Cumin moulu
Cumin moulu
1 Cuillère à café
Coriandre moulue
Coriandre moulue
1 Cuillère à café
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Hacher finement l'oignon et émincer l'ail

Faire revenir l'oignon dans une grande cocotte avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'il devienne translucide

Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson une minute en remuant

Incorporer la poudre de chili, le cumin et la coriandre, laisser torréfier les épices brièvement

Verser les tomates concassées avec leur jus et les piments verts égouttés

Ajouter les haricots noirs préalablement rincés et égouttés

Déposer le poulet cuit émietté dans la préparation

Saler légèrement et porter à frémissement

Couvrir et laisser mijoter à feu très doux pendant deux heures en remuant occasionnellement

Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson si nécessaire