Un délicieux chili préparé avec des ingrédients d'automne, parfumé aux épices et au cumin
Le chili est un plat traditionnel qui se prête parfaitement à l'automne, avec ses saveurs chaudes et réconfortantes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y faire revenir les oignons, les poivrons et les gousses d'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter le cumin, l'origan et le chili en poudre, et faire cuire pendant 1 minute
Transférer le mélange dans une cocotte et ajouter les haricots noirs, la dinde cuite, la citrouille, les tomates concassées et le bouillon de poulet
Faire cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 8.33 g